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La rueda de la salud
Autor :
Brenda Rao
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A
se debe tomar 2 litros de este líquido al día.
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B
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C
Esta actividad la debemos realizar como mínimo 30 minutos al día y solo tenemos que mover nuestras piernas.
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D
Esta actividad la debemos realizar durante 8 horas por la noche para tener una buena salud y estar bien descansados.
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E
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F
Realizar esta práctica es perjudicial para la salud de tus pulmones y el de las personas que te rodean.
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G
Realizar esta acción puede perjudicar tu cuerdas vocales y dejarte afónico.
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H
Debemos tomar mucha agua para tener una buena...
Contiene la
I
Debemos lavarlos luego de cada comida para sacar los restos de alimentos que queden en ellos.
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J
Tenemos que lavar nuestras manos para eliminar los gérmenes y lo tenemos que hacer con agua y...
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K
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L
Debemos realizar esta acción con todas las verduras y frutas antes de comerlas para quitarle los químicos o bichitos que puedan afectar nuestra salud.
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M
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N
Son sustancias presentes en los alimentos con propiedades específicas sobre el funcionamiento de nuestro organismo.
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O
Son una parte de nuestro cuerpo que debemos limpiar con cuidado para tener una buena audición.
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P
Tenemos que mantenerlo limpio y lavarlo regularmente para evitar tener piojos.
Contiene la
Q
Nuestra dieta tiene que ser de esta forma para tener una buena salud.
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R
Cuando realizamos esta acción mostramos nuestros dientes y beneficia nuestra salud.
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S
Mantenemos una dieta equilbrada y realizamos actividades físicas para tener una buena...
Contiene la
T
Empieza por
U
Estas partes de la manos y de los pies las tenemos que tener cortas y limpias para evitar enfermarnos.
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V
Debemos realizar esta acción en los lugares cerrados durante el invierno para que circule el aire en los ambientes y se vayan los virus.
Contiene la
W
Contiene la
X
Los dulces, azucares, aceites y grasas hay que consumirlos de manera equilibrada y no en...
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Y
Contiene la
Z
Es uno de los alimentos que debemos consumir con moderación sino nos puede producir caries en los dientes o nos puede dar diabetes.