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Nos aportan energía. Se encuentran en los alimentos que contienen azúcar, así como en las patatas, las legumbres, los cereales y los alimentos derivados de los cereales, como el pan,
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Muy necesarias junto con las vitaminas
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Son diversas sustancias que resultan imprescindibles para tener buena salud.
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Son necesarias para crecer y para reparar nuestro cuerpo.
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como la mantequilla,como el aceite de oliva, proceden de las plantas y las carnes rojas
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Es uno de los componentes más abundantes de nuestro cuerpo.
