La cantidad real de trabajo realizada por un deportista individual, expresada en minutos.
Contiene la
B
El siguiente autor define la carga como : Cualquier actividad física realizada por un atleta conduce a alteraciones anatómicas.
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C
Trabajo muscular que implica en sí mismo el potencial de entrenamiento derivado del estado del deportista, que produce un efecto de entrenamiento que lleva a un proceso de adaptación.
Contiene la
D
Está determinada por el volumen, la intensidad y la duración de la carga.
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E
Indica la mayor o menor similitud del ejercicio con la manifestación propia del movimiento durante la competición.
Empieza por
F
Tres sesiones de entrenamiento semanal
Contiene la
G
Según los siguientes autores: Platonov, Bompa, Weineck, Grosser; se refiere a:
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I
Contiene la
L
RAPIDEZ FUERZA MÁXIMA FUERZA EXPLOSIVA CONTRACCIÓN PLIOMÉTRICA EFECTIVIDAD DE LA TÉCNICA
Contiene la
M
Ritmo 136 pp/m- 150pp/m
Contiene la
N
Tiene que ver con la relación temporal entre descanso y trabajo por unidad de entrenamiento
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O
Puede ser clasificada en: selectiva y compleja.
Contiene la
P
Contiene la
R
La cantidad teórica total de trabajo dedicado al entrenamiento durante una sesión.
Contiene la
S
Contiene la
T
Reacciones biológicas de los sistemas orgánicos frente a la carga externa. Fc, lactato
Contiene la
U
La distancia recorrida o el peso levantado por unidad de tiempo.
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V
Implica la cantidad total de la actividad realizada en el entrenamiento, tanto en una sesión como en una etapa de entrenamiento. (cantidad)
Contiene la
X
Un atleta realiza un recorrido de 100 metros en 9,56 segundos.
