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Nutrición y salud
Autor :
Matías Villar
1.
¿Qué indica la sensación de sed durante la práctica del ejercicio?
A.
Que ya me encuentro deshidratado
B.
Que no necesito consumir agua
C.
Que debo tomar de inmediato dos litros de agua
D.
N/A
2.
¿Cuál o cuáles de los siguientes alimentos me aporta una gran cantidad de vitaminas y minerales?
A.
Kiwi
B.
Hamburguesa
C.
Bebida Isotónica
D.
Galletas
3.
Con que falta de mineral se relaciona la enfermedad de la Anemia
A.
Potasio
B.
Hierro
C.
Complejo B
D.
Sodio
4.
De acuerdo a lo observado en el video y lo aprendido en clases, ¿cuál o cuales pueden ser las posibles causas de la obesidad de Mateo?
A.
Diabetes gestacional, lo que provoco un aumento excesivo del peso de Mateo en su etapa de gestación
B.
Una muy mala alimetación desde una edad temprano, consumiendo un alto número de azúcares simples
C.
Mateo se encuentra perfectamente normal, con el paso de los años crecerá y será un persona con normo peso.
D.
Una baja cantidad de ejercicio y un alto consumo de calorías
5.
Para que nos ayuda el consumo de proteínas en nuestra alimentación
A.
Facilita la regeneración de los tejidos musculares
B.
Previene la aparación de enfermedades tales como la diabetes
C.
Previene la aparición de la osteoporosis
D.
N/A