Grasas de origen animal
Vitaminas y minerales
Antioxidante
Fibra
El Agua
Carbohidratos
Fitonutriente
Grasas
Proteínas
Nutriente
Fracción de los alimentos que no se puede digerir
Captura radicales libres
Sustancia química de origen vegetal que promueve la salud
Sustancia presente en los alimentos para el funcionamiento de los seres vivos
Evita la deshidratación
Su consumo excesivo puede afectar el tratamiento contra el cáncer
Si superan el 10% de la dieta pueden causar enfermedad cardiovascular
Ayudan a reducir la perdida muscular, a la regeneración de tejidos y al funcionamiento del sistema inmune
Principal fuente de energía para realizar actividad física
Ayudan en el transporte de vitaminas
