Imprimir Test: TERMINOS PLAN DE SESIONES ()

1.

¿Cual es el nombre de este conjunto de palabras,Cardio respiratoria , musculo esqueletica, composicion corporal , flexibilidad ?

2.

Nombre un tipo de actividad fisica segun la imagen.

3.

¿Plan de accion con un objetivo definido?

A.

plan de accion

B.

Entrenamiento

C.

Planificacion del ejercicio fisico

D.

Ejecucion

4.

¿Que significa estadio en actividad fisica ?

5.

Enumere y explique los estadios de progresion en el programa de ejercicios

6.

¿Que traduce "FITT"?

7.

¿Como medir el volumen ?

A.

Velocidad

B.

Tiempo

C.

Numero de series

D.

Distancia

8.

¿ Que es, la frecuencia con la que el deportista recibe estímulos por unidad de tiempo?

A.

Volumen

B.

Duracion

C.

Densidad

D.

Intensidad

9.

¿ Que tipo de contraccion ves en la imagen ?

A.

Heterometrica

B.

auxotonica

C.

Isometrica