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Jugar Test
1. 
¿ Qué es los 11+?
A.
Es un programa de calentamiento completo cuyo objetivo es reducir las lesiones
B.
Es un programa para mejorar la estrategia en el futbol
C.
Es una campaña para promover el futbol
D.
Es un programa para jugar mejor futbol
2. 
¿ Quien a desarrollado los 11+ ?
A.
Centro de Investigación de Traumatismos de Oslo
B.
Fundación de Investigación de Medicina Ortopédica y Deportiva de Santa Mónica.
C.
un grupo de expertos internacionales del Centro de Evaluación e Investigación Médica de la FIFA (F-MARC)
D.
Todas las anteriores
3. 
¿ Son nuevos los ejercicios?
A.
Si
B.
La mayoría no lo son
C.
No
D.
Ya estaban establecidos desde el año 2000
4. 
¿ Cuanto tiempo dura la practica de los 11+?
A.
Antes y después de jugar
B.
Una hora
C.
20 minutos
D.
5 minutos
5. 
¿ Tienen que calentar los jugadores para poder practicar los 11+ ?
A.
Si, siempre
B.
Solo se debe estirar
C.
No
D.
No, ya que este es el calentamiento
6. 
¿Quienes deberían practicar los 11+?
A.
Todos los entrenadores
B.
Los deportistas en general
C.
Los jugadores de futbol
D.
Entrenadores y jugadores de futbol
7. 
¿Por qué se han escogido estos ejercicios en concreto?
A.
Son los mas practicados por los jugadores de futbol
B.
Se basan en evidencias
C.
Son los ejercicios basicos de calentamiento
D.
Son los determinados en el año 2000