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Intervienen en procesos como el funcionamiento del sistema nervioso y se encuentra sobre todo en las frutas
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Sustancia nutritiva que se encuentra en las carnes, en los pescados y en los huevos
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Cuando te duele la cabeza, estornudas o tienes fiebre estas...
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Nos ayuda a estar activos
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Se encuentra en los vegetales y es importante en nuestra dieta ya que facilita el proceso digestivo
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Estado de bienestar que podemos mejorar adaptando hábitos saludables
