Es importante incorporar las proteínas porque brindan protección y defensas al
Las proteínas forman parte de todos los tejidos, como la sangre, la piel, los huesos, los músculos y las neuronas,
Es importante incorporar las proteínas porque permiten la contracción
Las proteínas de origen animal
Es importante incorporar las proteínas porque algunas llevan a cabo funciones
Las proteínas son polímeros, es decir, macromoléculas que se forman por la unión de muchas moléculas más pequeñas. En este caso, la unidad estructural de las proteínas son
Los alimentos de origen vegetal que tienen la mayor cantidad de proteínas son:
Es importante incorporar las proteínas
Es importante incorporar las proteínas porque controlan y regulan
Las proteínas de origen vegetal suelen tener cantidades menores de uno o más de estos aminoácidos, lo cual se resuelve combinando, por ejemplo,
Los alimentos de origen animal que tienen la mayor cantidad de proteínas son:
Es importante incorporar las proteínas porque transportan
contienen todos los aminoácidos esenciales en la cantidad que nuestro organismo requiere.
los aminoácidos.
porotos, garbanzos, lentejas, arvejas y soya.
los procesos metabólicos.
porque forman parte importante de la estructura y membranas celulares.
muscular.
y cumplen un rol fundamental en su desarrollo, mantención y reparación.
enzimáticas.
sustancias.
leche, yogur, queso, quesillo, huevos, carnes de pescado, pollo, pavo y vacuno, entre otras.
organismo.
porotos con tallarines o lentejas con arroz.
