1
son las principales fuentes de minerales conmo hierro, calcio, potasio
2
Principales fuentes de vitaminas para los ojos
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principal fuente de vitamina AC
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Ayuda A reducir las celulas cancerijenas
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Ayuda a la digestion
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en su mayoria es agua y fibra
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conforma mas del 70% de nuestro cuerpo
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Alimentos ricos en vitaminas y minerales
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Puede perjudicar la salud si se cosume en exceso