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Jugar Test
1. 
Las 4 cualidades físicas básicas son: Fuerza, Resistencia, Velocidad y Flexibilidad
A.
Verdadero
B.
Falso
2. 
La fuerza máxima se basa en generar la mayor cantidad de fuerza posible en el menor tiempo.
A.
Verdadero
B.
Falso
3. 
La resistencia es una cualidad que puede dividirse en resistencia aeróbica y anaeróbica, dependiendo de la intensidad de la actividad.
A.
Verdadero
B.
Falso
4. 
La velocidad es la capacidad de realizar acciones motrices a la máxima intensidad, en el menor tiempo posible.
A.
Verdadero
B.
Falso
5. 
La frecuencia cardíaca máxima puede mejorarse con el entrenamiento
A.
Verdadero
B.
Falso
6. 
Para un nadador de larga distancia, la cualidad mas importante a entrenar es las resistencia
A.
Verdadero
B.
Falso
7. 
Usain Bolt centra su entrenamiento en la Resistencia
A.
Verdadero
B.
Falso