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Jugar Test
1. 
¿Qué músculos está trabajando?
A.
Recto abdominal
B.
Oblícuos
C.
Lumbares
D.
Ninguno de los anteriores
2. 
¿Qué músculos está trabajando?
A.
Recto abdominal
B.
Oblícuos
C.
Lumbares
D.
Ninguno de los anteriores
3. 
¿En cual de estas imágenes se está trabajando de forma isométrica?
A.
B.
C.
D.
4. 
¿Qúe es un ejercicio isométrico?
A.
Ejercicio de fuerza con movimiento
B.
Ejercicio de fuerza sin movimiento
C.
Una forma de estiramiento de los músculos
D.
Ninguna de las anteriores
5. 
¿Cuál de las siguientes capacidades físicas no tiene influecia en nuestra salud?
A.
Velocidad
B.
Fuerza
C.
Resistencia
D.
Flexibilidad
6. 
Observa la imagen y responde
A.
La velocidad de ejecución del ejercicio es correcta
B.
La velocidad de ejecución es demasiado lenta
C.
La ejecucuón debe ser más lenta, menos brusca, y con una fase isométrica, aguantando la posición.
D.
Este ejercicio no trabaja las abdominales.