1
Establecer y conservar vículos significativas, así como ser capaz de terminar aquellas que bloqueen el crecimiento personal (tóxicas)
2
La persona que expresa con claridad lo que piensa, siente o necesita, teniendo en cuenta los derechos, sentimientos y valores de sus interlocutores
3
Usar la razón y la “pasión” (emociones, sentimientos, intuiciones, fantasías, etc.) para ver la realidad desde perspectivas diferentes que permitan crear y emprender con originalidad
4
No es posible ni deseable evitarlos. Gracias a ellos, renovamos las oportunidades de cambiar y crecer. Pueden ser una fuente de sinsabores, pero también una oportunidad de crecimiento
5
Analizar experiencias e información y ser capaz de llegar a conclusiones propias sobre la realidad
6
Esta habilidad propone aprender a navegar en el mundo de sensaciones, logrando mayor sintonía con el propio mundo afectivo y el de las demás personas
7
Son inevitables en la vida de todas las personas. El reto que representan no consiste en evadirlas, sino en aprender a afrontarlas de manera constructiva
8
Captar mejor nuestro ser, personalidad, fortalezas, debilidades, actitudes, valores, aficiones… Construir sentidos acerca de nosotros mismos, de las demás personas y del mundo que compartimos.
9
Actuar proactivamente para hacer que las cosas sucedan en vez de limitarse a dejar que ocurran como consecuencia del azar o de otros factores externos.
10
Es una capacidad innata de las personas que permite tender puentes, para imaginar y sentir cómo es el mundo desde la perspectiva de la otra persona
