1
proceso mediante el cual se le diseña a una persona un programa de ejrcicio
3
estiramientos realizados con ayuda externa, sea un elemento o persona
4
consiste en realizar una serie o varias con una alta carga autónoma y cuando la persona no sea capaz tendrá ayuda.
5
veces que el corazón realiza el ciclo completo de llenado y vaciado a sus cámaras en un determinado tiempo
6
relacion entre el tiempo de trabajo y tiempo de descanso
7
movimientos continuos y constantes que se realizan de manera lenta, fluida y pausada
8
metodo de entrenamiento de la resistencia el cual no tiene ningún orden
9
metodo de entrenamiento de la resistencia en el cual aumenta su intensidad cada 3 o 4 4 min de manera progresiva
10
estiramientos realizados sin ayuda externa
11
conjunto de serie o estímulos que se expresa en forma de pesos, kilos, distancia . en general se expresa en forma de ejercicios físicos que trabajan las capacidades físicas.,
