Cuando alguien te pide un favor que no tienes tiempo o ganas de hacer...
A.
Pese a todo lo hago, no sé decir que no.
B.
Doy una excusa por tonta que sea para no tener que hacer ese favor.
C.
Le digo la verdad, que no me apetece o no puedo hacer lo que me pide.
D.
Simplemente lo ignoro
2.
Viene alguien a interrumpirte cuando estás trabajando o haciendo algo que consideras importante, ¿qué haces?
A.
Le atiendo, pero procuro cortar cuanto antes con educación.
B.
Le atiendo sin mostrar ninguna prisa en que se marche.
C.
No quiero interrupciones, así que procuro que no me vea y que otra persona diga que estoy muy ocupado.
D.
Le digo que se retire por que me esta quitando tiempo
3.
Cuando estás en grupo, ¿te cuesta tomar decisiones?
A.
Depende de la confianza que tenga con la gente del grupo, me cuesta más o menos
B.
Normalmente no me cuesta tomar decisiones, sea donde sea
C.
Sí, me suele costar mucho tomar cualquier decisión cuando estoy en grupo
D.
Si me cuesta mucho, por que mucho me avergüenzo y siento miedo de que dirán los demás
4.
Si pudieras cambiar algo de tu aspecto físico que no te gusta...
A.
Cambiaría bastantes cosas para así sentirme mucho mejor y estar más a gusto con la gente.
B.
Estaría bien, pero no creo que cambiara nada esencial de mi vida.
C.
No creo que necesite cambiar nada de mí.
D.
No me gusta mucho mi nariz, me lo operaria para verme mejor
5.
¿Has logrado éxitos en tu vida?
A.
Sí, unos cuantos.
B.
Sí, creo que todo lo que hago es ya un éxito
C.
No.
D.
Creo que nunca obtendré éxitos no soy capaz de hacerlo
6.
En un grupo de personas que discuten ¿quién crees tiene razón?
A.
Normalmente la razón la tengo yo.
B.
No todos, sólo algunos. Generalmente la mayoría da versiones válidas de la realidad.
C.
Todas las personas aportan puntos de vista válidos.
D.
Todos piensan que tienen la razón , pero todos nos confundimos
7.
Tu superior protesta o te regaña en voz bastante alta por un trabajo tuyo diciendo que está mal hecho...
A.
Le escucho atentamente, procurando que la conversación se desvíe a una crítica constructiva y poder aprender de mis errores.
B.
Que eleve la voz no se justifica en ningún caso. No tiene ningún derecho a tratarme así, por lo que no puedo escuchar lo que me dice hasta que no baje su tono de voz.
C.
Me molesta que me regañe y lo paso mal.
D.
Le digo que me perdone y que me de otra oportunidad
8.
Te preocupa mucho la impresión que causas sobre los demás, si caes bien o no...
A.
Mucho, no soporto que alguien me tenga mal considerado.
B.
No siempre, sólo cuando me interesa especialmente la amistad de la otra persona.
C.
Lo que los demás piensen de mí no influirá en mi forma de ser.
D.
Si me preocupa , por que aveces pienso que lo demás me miran como algo raro
9.
¿Preguntas, indagas Y averiguas lo que la gente prefiere de ti y lo que no?
A.
Sí, aunque me llevo algunos disgustos.
B.
Sí y disfruto conociéndome a mi mismo a través de los otros
C.
No pregunto nada, por si acaso me encuentro con respuestas que hubiera preferido no escuchar.
D.
No, no me interesa con el resto de la gente digan lo digan
10.
¿Crees que podrías lograr cualquier cosa que te propusieras?
A.
Sólo algunas cosas de las que pienso son posibles.
B.
Me cuesta conseguir lo que quiero, no creo que pudiera.
C.
Con trabajo, suerte y confianza, seguro que sí.
D.
Si, pero aveces pienso que es mucho trabajo necesitaría ayuda de otras personas
11.
¿Estás convencido de que tu trabajo tiene valor?
A.
No estoy convencido, pero hago lo que puedo porque tenga un valor
B.
No, más bien pienso que muchas veces no tiene valor ninguno.
C.
Estoy convencido de que tiene mucho valor.
D.
Si todo lo que hago es por esfuerzo, pero mucho no lo valoran y eso me enfada mucho
12.
Me considero una persona tímida...
A.
Depende del ambiente en que me mueva puedo ser más o menos tímido/a.
B.
No me cuesta hacer amigos ni relacionarme en cualquier situación
C.
Creo que soy una persona especialmente tímida.
D.
Si, mucho por que cuando digo algo malo los otros se ríen, y eso mucho me intimida , mejor no digo nada
13.
¿Qué sientes cuando alguien recién conocido descubre por primera vez algún defecto que estabas ocultando?
A.
Esta pregunta presupone que oculto mis defectos, en cualquier caso mi respuesta es que no me importa y que prefiero que los conozca cuanto antes.
B.
Me siento muy mal y desde ese momento mi relación con esa persona ya no es la misma.
C.
Me resulta incómodo, pero procuro no darle mayor importancia.
D.
Haria que me tragara la tierra, no lo soportarìa
14.
¿Te has sentido herido alguna vez por lo que te ha dicho otra persona?
A.
Sí, me he sentido herido muchas veces.
B.
No hay nada que puedan decir que pueda herirme
C.
Sí, pero sólo por palabras dichas por personas muy queridas
D.
Si ,eso duele mucho que hablen alguien mal de ti
15.
Si pudieras cambiar algo de tu carácter, ¿qué cambiarías?
A.
Nada.
B.
No lo sé, son muchas cosas.
C.
Alguna cosa.
D.
Nadie puede cambiarme así me pongan psicologos , soy como soy
16.
Cuando has tenido algún fracaso amoroso, ¿de quién has pensado que era la culpa?
A.
Mía, normalmente
B.
Del otro, normalmente
C.
Cada fracaso es distinto, a veces uno a veces otro.
D.
De los demás , los amigos siempre hacen que uno termine con alguien a quien ama
17.
Si realizas un gran trabajo, ¿no es tan gran trabajo si nadie lo reconoce?
A.
Efectivamente, si nadie reconoce el valor de mi trabajo no merece tanto la pena.
B.
El valor de cualquier trabajo es independiente del juicio de quien sea
C.
El valor de mi trabajo soy yo el único que puede juzgarlo.
D.
El trabajo es personal, solo uno save valorarlo
18.
¿Alguna vez sientes que nadie te quiere?
A.
No es que lo sienta, es que es verdad que nadie me quiere.
B.
Si, a veces siento que nadie me quiere.
C.
No, sólo en alguna ocasión siento que no me comprenden, pero no es lo mismo.
D.
Si, las personas son muy malas , uno debe cuidarse de esa malas personas
19.
Si repetidamente en reuniones de trabajo o grupos de estudio tus ideas no se tienen en cuenta...
A.
Pienso que no merece la pena el esfuerzo porque mis ideas no son tan buenas como creía y procuro atender a las ideas de los otros, dejando en adelante de ofrecer más ideas.
B.
Lo considero una estadística desfavorable, pero continúo aportando mis ideas si se me ocurre alguna interesante.
C.
Abandono el grupo, ya que mis ideas no son tenidas en cuenta y procuro formar otro en el que soy el líder o ir en solitario.
D.
Solo ignoro eso, y nunca mas colaboro con ellos
20.
¿A dónde crees que te lleva tu forma de ser?
A.
Hacia una mejora constante.
B.
Al desastre.
C.
A la normalidad.
D.
Hacia la felicidad
21.
Como me siento conmigo mismo(a) es más importante que las opiniones que otros tengan de mi
A.
totalmente de acuerdo
B.
de acuerdo
C.
en desacuerdo
D.
totalmente en desacuerdo
22.
Me veo a mi mismo(a) como alguien especial y merecedor de la atención y afecto de las demás personas
A.
siempre
B.
casi siempre
C.
casi nunca
D.
nunca
23.
Alguien que me enfrenta o discrepa conmigo, puede aun después de esto respetarme o percibirme como agradable
A.
totalmente de acuerdo
B.
de acuerdo
C.
no lo sé
D.
en desacuerdo
24.
Me gusta hablar en público.
A.
Muy propio de mí
B.
Frecuente en mí
C.
A veces
D.
Poco frecuente
25.
Me cuesta mucho acercarme a quien me interesa sentimentalmente.
A.
Muy propio de mí
B.
Frecuente en mí
C.
Poco frecuente
D.
Muy impropio de mí
26.
Si una persona a la que aprecio (amigos, pareja, etcétera) me habla mal…
A.
Me callo, la verdad que a veces merezco que me hablen así… sé que es por mi bien.
B.
No lo tolero. Aunque me haya confundido merezco que me traten con respeto.
C.
Protesto aunque muchas veces siento que esa protesta no es suficiente para que la otra persona me deje de hablar así.
D.
No me interesa
27.
En lo que respecta a mi entorno familiar (familia, pareja, etc.)…
A.
Me siento muy valorado y querido.
B.
Alguna vez que otra siento que no me tratan como merezco.
C.
Soy un cero a la izquierda.
D.
solo algunos me quieren
28.
Cuando he cometido una torpeza graciosa (como tropezarme, romper una silla, etcétera delante de la gente)…
A.
Me avergüenzo muchísimo, siempre me toca a mí hacer el ridículo.
B.
Me río con la gente sacando la parte divertida de la situación.
C.
Intento que pase cuanto antes pues me da algo de vergüenza.
D.
sin comentarios
29.
SI TU AMIGO TE PIDE UN FAVOR Y TU TE ENCUENTRAS MUY ESTRESADO , LA MANERA CORRECTA ES
