dificultades respiratorias, tiritar, dolor en corazón
4.
¿Cuál es el origen del estrés labora?
5.
¿Qué es Eustress?
A.
Se da como resultado de una respuesta excesiva al estrés o prolongada en el tiempo
B.
Reduce nuestra capacidad de atención, de decisión y de acción, perjudicando también nuestras relaciones con los demás
C.
Es un estado en el que el organismo no logra enfrentarse a las situaciones difíciles
D.
Su función principal es la de proteger al organismo y prepararlo frente a posibles amenazas o situaciones que requieren de todas nuestras capacidades físicas y mentales.
6.
¿Cuál de los siguientes enunciados pertenece a la prevención del estrés laboral?
A.
Planear tus tareas
B.
Organiza tu lugar de trabajo
C.
Toma descansos de 20 minutos
D.
Evita distracciones
7.
¿Qué ocurre en la persona a nivel motor cuando presenta estrés laboral?
8.
¿Cuál de estos enunciados no pertenece a la definición de estrés laboral otorgado por la ONU?
A.
Aparece cuando las exigencias del entorno superan la capacidad del individuo para hacerlas frente o mantenerlas bajo control, y puede manifestarse de diversas formas
B.
Conjunto de reacciones físicas y mentales que sufre un empleado cuando se ve sometido a diversos factores externos, que superan su capacidad para enfrentarse a ellos
C.
Enfermedad peligrosa para las economías industrializadas y en vías de desarrollo; perjudicando a la producción, al afectar a la salud física y mental de los trabajadores
D.
Perdida de toda motivación y se produce una dinámica mental negativa que le hace percibir cada nueva jornada laboral como interminable.
