Para situaciones de estrés...
Nuestros sentimientos
En el tiempo de ocio
En la mochila
Debemos controlar el tiempo de videojuegos
realizamos actividades por diversión y gusto
y jugar semanalmente durante 1 hora
Debemos regular las asas a nuestra altura
debemos expresarlos para sentirnos bien con nosotros mismos y los demás
realizamos técnicas de relajacióin
