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Los principales tipos de nutrientes son las ____________________ , los ____________________ ____________________ ____________________ , las ____________________ , las ____________________ y las sales ____________________ .
La función de las grasas es aportar mucha ____________________ . Algunas grasas son de origen ____________________ , como la mantequilla . Otras son de origen ____________________ , como el aceite de oliva .
Los hidratos de carbono nos proporcionan energía , aunque menos que las ____________________ .
Algunos alimentos que contienen hidratos de carbono tienen sabor ____________________ , como el azúcar , la ____________________ y las ____________________ . También los contienen otros que no son dulces , como el ____________________ , la ____________________ y los cereales .
Las proteínas nos aportan materiales de ____________________ que nos ayudan a ____________________ y a ____________________ nuestro cuerpo . La ____________________ , el ____________________ , los productos lácteos , los ____________________ y las legumbres son ricos en proteínas .
Las vitaminas son sustancias ____________________ que tenemos que tomar en ____________________ cantidades para estar sanos . Las sales minerales también son necesarias para estar ____________________ .
se encuentran en todo tipo de alimentos , pero abundan en las ____________________ , las ____________________ y los productos lácteos .