ENERGETICOS
NUTRIENTES
PROTEINAS
MINERALES
VITAMINAS
CALORIAS
OBESIDAD
VERDURAS
GRASAS
CARNES
FRUTAS
AGUA
V
I
T
A
M
I
N
A
S
A
A
O
U
J
E
H
E
E
A
N
D
D
C
K
Q
N
B
A
C
A
R
N
E
S
O
U
O
O
U
A
A
B
C
W
A
Z
O
I
S
N
A
B
F
Q
Z
Q
I
R
L
S
F
S
G
A
X
H
U
N
E
A
R
F
E
N
I
E
O
E
E
G
L
S
Z
T
I
S
N
P
U
I
F
L
M
K
R
K
A
A
R
O
R
E
I
C
E
Y
T
A
I
V
E
Y
I
S
R
J
O
I
T
D
O
I
R
R
A
G
T
S
S
A
A
I
S
P
E
O
A
N
I
E
G
A
S
E
Y
R
O
I
S
O
E
N
R
D
H
N
U
Q
E
P
O
G
T
L
M
S
E
A
T
P
Y
I
U
G
Y
N
T
I
S
T
N
H
A
A
I
E
U
M
P
A
O
Y
C
Y
I
I
U
U
G
R
E
J
S
X
H
Y
Q
R
J
J
Q
E
C
O
G
M
U
O
E
O
O
A
R
I
X
O
U
O
L
E
O
J
I
D
A
I
A
Q
K
X
A
Z
H
O
U
G
X
R
S
X
R
U
U
G
U
P
E
E
R
I
U
Q
S
M
S
S
I
E
J
C
U
A
I
K
D
Z
O
K
H
X
E
O
U
J
V
O
I
A
A
