Las
categorías
básicas
del
deporte
combinan
pruebas
de
____________________
y
marchas
.
Las
carreras
,
que
constituyen
la
mayor
parte
de
las
pruebas
de
atletismo
,
varían
desde
los
50
metros
planos
en
pista
cubierta
,
hasta
la
carrera
de
maratón
,
que
cubre
41
kilómetros
.
Las
carreras
más
cortas
son
las
de
____________________
,
que
en
pista
cubierta
se
corren
sobre
distancias
de
50
y
60
m
y
al
aire
libre
sobre
100
,
200
y
400
metros
.
En
este
tipo
de
carreras
,
el
atleta
se
agacha
en
la
línea
de
____________________
,
y
al
sonido
del
____________________
de
un
juez
de
salida
se
lanza
a
la
pista
y
corre
a
la
máxima
____________________
hacia
la
línea
de
meta
,
siendo
fundamental
una
salida
rápida
.
Las
pruebas
de
____________________
son
carreras
de
velocidad
en
las
que
los
competidores
deben
superar
una
serie
de
diez
barreras
de
madera
y
metal
(
o
plástico
y
metal
)
llamadas
vallas
.
Las
carreras
que
cubren
entre
600
y
3
.
000
metros
se
conocen
como
carreras
de
____________________
distancia
.
Las
más
populares
son
las
de
800
metros
,
1
.
500
metros
y
3
.
000
metros
Las
carreras
por
encima
de
3
.
000
metros
se
consideran
pruebas
de
____________________
distancia
.
Estas
carreras
son
muy
populares
en
Europa
,
donde
se
celebran
con
frecuencia
carreras
de
5
.
000
y
10
.
000
metros
.
Las
carreras
de
____________________
son
pruebas
para
equipos
de
cuatro
componentes
en
las
que
un
corredor
recorre
una
distancia
determinada
,
luego
pasa
al
siguiente
corredor
un
tubo
rígido
llamado
____________________
y
así
sucesivamente
hasta
que
se
completa
la
distancia
de
la
carrera
.
La
regla
principal
de
este
tipo
de
carreras
es
que
el
talón
del
pie
de
adelante
debe
permanecer
en
contacto
con
el
suelo
hasta
que
la
puntera
del
pie
de
atrás
deje
de
hacer
contacto
con
el
mismo
.
La
regla
está
diseñada
para
evitar
que
los
participantes
____________________
.
