El
____________________
obtiene
de
la
alimentación
,
y
de
las
propias
reservas
corporales
,
la
____________________
que
necesita
para
desarrollar
sus
funciones
vitales
y
los
movimientos
____________________
.
La
____________________
se
viene
denominando
como
el
entretenimiento
invisible
del
____________________
.
El
____________________
es
un
término
que
engloba
muchas
modalidades
físicas
y
variaciones
en
cuanto
a
peso
,
talla
y
masa
muscular
.
El
____________________
regular
incrementa
las
necesidades
de
proteínas
en
nuestro
organismo
.
La
sudoración
durante
la
práctica
de
____________________
físico
es
____________________
para
una
optima
termorregulación
.
La
alimentación
y
el
deporte
deben
recorrer
juntos
un
largo
camino
para
llegar
al
podio
o
simplemente
para
sentirse
bien
.
Los
alimentos
con
alto
____________________
glucémico
son
aquellos
que
de
la
absorción
es
rápida
o
refinada
.
Las
____________________
y
minerales
son
importantes
reguladores
metabólicos
,
por
lo
que
juegan
un
rol
fundamental
en
la
producción
de
energía
durante
el
esfuerzo
.
