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Es la cantidad total de energía proveniente de las vías glucolíticas en esfuerzos máximos
2
Es un método deportivo compuesto de varios ciclos de trabajo a intervalo regular durante una sesión de entrenamiento
3
cuando se inicia un nuevo programa de ejercicios y que aparecen muchos cambios en el cuerpo ( musculos , huesos y sistema cardiovascular)
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es la parte del metabolismo celular destinado a almacenar y consumir combustibles para cubrir las necesidades energéticas del organismo .
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es el criterio que refleja las reservas generadas de las sustancias energéticas o la cantidad de ATP que puede suministrar para cubrir las necesidades de un trabajo físico continuado.
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proceso fisiologico desarrollado por los musculos cuando, segun la tension se estiran o se acortan.
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es un criterio que demuestra la relación entre la energía gastada para la resíntesis de ATP y la totalidad de energía desprendida en el transcurso del proceso dado.
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evalua la velocidad de la trasformacion de energia en el proceso.
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Glucólisis aeróbica, degradación de glucógeno mediante oxidación.
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es el proceso de mejorar la fuerza máxima y por tanto de las fibras rápidas.
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es una sucesión de reacciones químicas que conducen de un sustrato inicial a uno o varios productos finales, a través de una serie de metabolitos intermediarios
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es un proceso mediante por el cual se obtiene energía ATP para realizar alguna actividad.
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fibras musculares potentes y de rápida fatiga, predominan en los atletas que compiten en actividades de fuerza velocidad y corta duración.
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preparacion para perfeccionar el desarrollo de una actividad, especialmente para un deporte.
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fibras musculares que tenen un alto contenido de mioglobina (hemoglobina), estas fibras tienden a ser mas abundantes en los músculos de responsables de actividades de baja tensión pero gran continuidad .
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es la capacidad, la habilidad, la destreza o la pericia para realizar algo en específico o tratar un tema determinado.
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es una enzima que cataliza la interconversion de nucleotidos de adenina .
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lo compone todas las actividades físicas planeadas y estructuradas en función del tiempo libre .
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actividad fisica pautada conforme a reglas con finalidad recreativa , profesional o como medio de mejoramiento de la salud.
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es un compuesto organico que ocurre naturalmente en el cuerpo de cada persona ademas de ser un producto secundario del ejercicio.
