RECTO ABDOMINAL
PROGRESION
TEST FUERZA ABDOMINAL
OBLICUOS
TABLA BAREMACION
INSTRUMENTO DE REFERENCIA PARA VALORAR EL TEST REALIZADO
LA INTENSIDAD DEL ENTRENAMIENTO DEBE INCREMENTARSE PAULATINAMENTE PARA MEJORAR
MUSCULO QUE ACTUA EN LA ROTACION E INCLINACION DEL TRONCO
SE DEBE REALIZAR EL MAYOR NUMERO DE REPETICIONES EN UN MINUTO
MUSCULO QUE SE EVIDENCIA AL HACER LA FLEXION DEL TRONCO
