1
Com s´anomena la segona fase de la llei del síndrome general d´adaptació.
2
Un factor estressant com l'exercici pot trencar-nos l'equilibri...
3
Este principi ens diu que, si s'entrena regularment, s'aprofiten les compensacions.
4
Factor que intervé en la càrrega d'entrenament i fa referència a la qualitat del treball.
5
Estructura temporal d'entrenament de duració setmanal.
6
Mesocicle de descans actiu.
7
Quina llei fa referència a: perquè es produïsca una adaptació, i per tant una sobrecompensació, és necessari arribar a eixe nivell d'intesidad mínim
