1
La energía que se consume por la actividad física
4
formada por los alimentos que aportan una cantidad adecuada de todos y cada uno de los nutrientes que necesitamos para tener una salud óptima.
5
gasto energético que nuestro cuerpo hace en reposo, esto es, en reposo total, sin ninguna clase de actividad física.
6
sustancias contenidas en los alimentos que contribuyen al crecimiento y funcionamiento del cuerpo humano.
