Objetivos anatomicos
Aparato locomotor
Aptitud física
objetivos emocionales o psicologicos
Importancia del deporte
Educación fisica
Trabajo en equipos, se conoce el valor de coordinar esfuerzos,para lograr una meta,nos hace pensar, reaccionar rápidamente, delegar y confiar en otros, diversas decisiones que nos afectan directamente
Es decir huesos y músculos están diseñados y construidos para cumplir una misión sostener y dar movimiento
Capacidad que tiene el organismo para efectuar actividades físicas en forma eficiente, retardando la aparición de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesario para recuperarse.
Es una disciplina pedagógica que basa su intervención en el movimiento corporal, para desarrollar y estructurar de forma integral y armónica, las capacidades físicas, afectivas y cognitivas de las personas.
Mejorar la función cardiovascular Incrementar la potencia muscular. Aumentar la resistencia a la fatiga. Contribuir a la formación física. Perfeccionar el funcionamiento del individuo. Mejorar la circulación de la sangre. Mejorar la postura corporal
Crear confianza en si mismo. Mejorar equilibrio emocional. Canalizar la agresividad. Afirmar la personalidad. Elevar el autoestima.
