Golosinas
Provocan caries
Queso
Frutos secos
Aceite
Yogur
Patatas
Avena y cebada
algunas se consumen crudas
Lichi
ricos en fibra vegetal
Algunas son cítricas
Pescado
tomate
Gramíneas
Mayor fuente de nutrientes
remolacha y zanahoria
Aportan muchas calorias
Es esencial para los huesos
Es blanca
Mantequilla
Carbohidratos
Maracuyá
pan
Provocan exceso de peso
Aportan proteinas animales
Muchas calorías
Pollo
Se tienen que evitar
Aportan vitamina C
vegetales
Manteca
Hay que consumir poca cantidad
Papaya
Nos aporta calcio
