Es la capacidad de efectuar con rapidez cualquier movimiento y acción
Cualidad física humana que puede definirse como la capacidad del hombre a superar la resistencia externa o oponerse grandes a esfuerzos musculares.
Capacidad de realizar un trabajo de cierta intensidad durante el mayor tiempo posible
Se define como la capacidad de extensión máxima de un movimiento en una articulación determinada.
Flexibilidad
Fuerza
Resistencia
Velocidad
