CARBOHIDRATOS
CARBOHIDRATOS
ALIMENTOS
PROTEINAS
VITAMINAS
ALIMENTOS
VITAMINAS
PROTEINAS
GRASAS
GRASAS
O
R
F
K
T
C
X
X
D
F
U
H
O
P
H
J
V
S
M
U
E
G
R
A
S
A
S
L
I
O
T
S
Y
P
O
H
P
O
A
L
I
M
E
N
T
O
S
Z
U
P
A
T
U
D
U
U
J
I
G
C
O
E
H
F
T
A
Y
E
A
G
E
I
S
E
V
D
A
G
G
V
U
Q
E
Y
U
R
I
V
A
A
V
I
R
R
O
R
Z
M
N
U
E
O
D
G
Z
E
N
F
T
E
B
J
A
O
O
N
U
A
D
I
R
U
Q
I
X
A
T
O
O
S
P
Y
E
Z
S
E
H
W
D
U
E
I
M
T
H
I
A
R
H
R
Z
A
H
O
I
C
A
T
D
I
N
I
E
S
O
B
S
Q
N
A
B
U
A
A
O
W
N
X
D
Y
U
T
H
R
L
I
A
R
O
L
D
R
F
A
V
R
Z
A
E
U
F
F
M
C
A
U
Y
E
P
X
S
U
A
O
R
I
W
Z
I
A
U
C
O
A
E
U
L
H
E
T
G
L
N
G
A
I
T
O
Q
E
V
E
Y
U
D
L
O
S
Q
A
F
E
O
I
C
S
K
A
C
T
N
E
K
S
C
Z
S
J
E
C
V
N
O
R
E
A
M
F
Q
W
A
L
I
M
E
N
T
O
S
