1
Sustancias que protegen las células del daño causado por los radicales libres.
2
Alimentos naturales que provienen de plantas y son ricos en vitaminas y fibra.
3
Parte comestible de las plantas que se consume por sus nutrientes y propiedades saludables.
4
Proceso de mantener el equilibrio de líquidos en el cuerpo, esencial para la salud.
5
Productos derivados de la leche que son ricos en calcio y otros nutrientes.
6
Un tipo de grasa saludable
7
Nutrientes esenciales que ayudan en la construcción y reparación de tejidos en el cuerpo.
