Crear actividad
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Jugar Froggy Jumps
1. ¿Qué es la fuerza rápida?
A
La capacidad de soportar actividades de larga duración.
B
La capacidad de ejercer la máxima fuerza en el menor tiempo posible.
C
La capacidad de realizar movimientos lentos y controlados.
2. La velocidad de reacción es importante en:
A
Correr largas distancias.
B
Responder rápidamente a un estímulo.
C
Realizar estiramientos.
3. ¿Cuál de las siguientes es una capacidad de traslación?
A
Flexibilidad.
B
Correr rápido de un punto a otro.
C
Mantenerse en una postura estática.
4. El equilibrio es fundamental en actividades como:
A
Levantamiento de pesas.
B
Caminar en línea recta sobre una barra.
C
Lanzar una pelota con precisión.
5. El ritmo en la expresión corporal implica:
A
Seguir el compás o la velocidad de una música o movimiento.
B
Mantener una postura estática.
C
Correr lo más rápido posible.
6. La improvisación en la expresión corporal es:
A
Crear movimientos espontáneos sin preparación previa.
B
Realizar movimientos repetidos según una coreografía.
C
Mantener una postura controlada.
7. Selecciona los hábitos alimenticios saludables:
A
Comer alimentos ricos en grasas todos los días.
B
Consumir frutas, verduras y agua en cada comida.
C
Saltarse el desayuno para evitar calorías.
8. El tablero de ajedrez tiene:
A
50 casillas.
B
64 casillas.
C
32 casillas.
9. En el baloncesto, ¿cuántos jugadores debe tener un equipo en la cancha?
A
5 jugadores.
B
7 jugadores.
C
11 jugadores.
10. La capacidad física que permite al cuerpo desplazarse rápidamente de un lugar a otro es conocida como:
A
Equilibrio
B
Velocidad de traslación
C
Coordinación
11. ¿Cuál es la capacidad que permite a una persona ejecutar movimientos amplios y elásticos con sus articulaciones?
A
Resistencia
B
Fuerza rápida
C
Flexibilidad
12. Una buena nutrición y hábitos alimenticios saludables ayudan a mantener:
A
Menos resistencia física
B
Un bajo nivel de actividad física
C
Un estilo de vida activo
13. El agua es importante en la actividad física porque:
A
Proporciona energía directa a los músculos
B
Ayuda a mantener la hidratación y evitar el agotamiento
C
Aumenta la velocidad
14. La obesidad es el resultado de:
A
Una dieta equilibrada y actividad física regular
B
Exceso de calorías y falta de ejercicio físico
C
Hidratarse regularmente
15. ¿Cuál es el objetivo principal de los juegos tradicionales y populares?
A
Aumentar la fuerza física
B
Promover la diversión y la integración social
C
Mejorar la resistencia aeróbica