Crear juego
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Jugar Froggy Jumps
1. ¿Por qué es importante el sueño para todos los seres vivos?
A
Ayuda a crecer
B
Permite comer más
C
Ayuda a jugar
2. ¿Cuántas horas suelen dormir los bebés en un día?
A
10-12 horas
B
8-10 horas
C
14-18 horas
3. ¿Qué le sucede a nuestro cuerpo mientras dormimos?
A
Deja de funcionar
B
Se repara
C
Se vuelve más fuerte
4. ¿Cuántas horas deberían dormir los niños de 5 a 12 años?
A
7-8 horas
B
9-12 horas
C
10-14 horas
5. ¿Qué deberías hacer antes de ir a la cama?
A
Ver televisión
B
Leer un libro
C
Comer caramelos
6. ¿Por qué es importante tener una rutina de sueño?
A
Te ayuda a dormir más rápido
B
Te hace soñar
C
Te ayuda a mantenerte despierto
7. ¿Cuál es una actividad que deberías hacer durante el día para ayudar con el sueño?
A
Dormir todo el día
B
Jugar videojuegos
C
Hacer ejercicio
8. ¿Qué debes evitar hacer al menos una hora antes de dormir?
A
Hacer tarea
B
Mirar una pantalla
C
Tomar una ducha
9. ¿Qué puede pasar si los niños no duermen lo suficiente?
A
Pueden sentirse felices
B
Pueden estar irritables
C
Crecerán más altos
10. ¿Cuál es una forma de crear un buen ambiente para dormir?
A
Encender luces brillantes
B
Mantener la habitación ruidosa
C
Reducir las luces y el ruido