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Nutriente que se encuentra en los cereales, maiz, harinas y plátanos que proporcionan energía para el movimiento y la temperatura.
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Es la que te proporciona los alimentos necesarios para producir la energía que te permite estar saludable.
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Para tener habitos saludables que te lleven a tener una buena salud es necesario practicar las conductas saludables, es decir trabajar el
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Es el que todos los días te ayuda a mantener la atención física y mejorar el rendimiento escolar.
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Mineral que necesita la vitamina D para su fijación en los huesos.
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El ejercicio proporciona muchos beneficios para tu salud, hace que te sientas mejor, aumenta tus defensas, permite un mejor aprovechamientos de los nutientes. Por eso se le denomina actividad
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Los embutidos y las carnes enlatadas tienen mayor contenidos de
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Se deben lavar con jabón antes de tratar los alimentos, antes de ir al baño y después de salir del baño.
