Cu
Mg
Na
S
K
Se
Ayuda a mantener el equilibrio de líquidos corporales
Fe
Cl
P
Estimula buen funcionamiento de glóbulos rojos
Producción hormonas de tiroides y transformación de alimentos en energía
Funcionamiento de glándula tiroidea y producción del ADN
Ca
Formación de dientes y huesos, presente en lácteos
Equilibrio de fluidos y pH además de la hidratación
Ayuda al sistema inmunitario a luchar contra bacterias y virus
Zn
Formación de proteínas en el cuerpo
Fortalece el esmalte de los dientes y previene caries
Mineral esencial para la nutrición y actividad de enzimas
Producción de energía y formación de huesos
Producción de energía, protección de células y la reproducción
Co
Comunicación entre nervios y músculos, funcionamiento del riñón y corazón
I
Mn
F
Inhibir crecimiento de bacterias y hongos, formación de glóbulos rojos
Producción de hemoglobina y transporte de oxígeno