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Jugar Froggy Jumps
1. ¿Cuál es un alimento recomendado durante el embarazo por su alto contenido de ácido fólico?
A
Espinacas
B
Patatas
C
Manzanas
2. ¿Qué tipo de pescado se debe evitar durante el embarazo?
A
Atún enlatado
B
Salmón
C
Pescado con alto mercurio
3. ¿Qué vitamina es crucial para el desarrollo del feto?
A
Vitamina D
B
Vitamina C
C
Ácido fólico
4. ¿Cuál es una fuente importante de calcio durante el embarazo?
A
Carne roja
B
Lácteos
C
Pan integral
5. ¿Qué tipo de carne se recomienda evitar durante el embarazo?
A
Pavo
B
Carne cruda o poco cocida
C
Pollo asado
6. ¿Qué legumbre es especialmente buena para las embarazadas?
A
Frijoles negros
B
Garbanzos
C
Lentejas
7. ¿Cuál es un beneficio de consumir frutas durante el embarazo?
A
Reduce el hierro
B
Aporta vitaminas y fibra
C
Aumenta el colesterol
8. ¿Qué tipo de grasas son recomendadas en la dieta de una embarazada?
A
Grasas trans
B
Grasas saturadas
C
Grasas saludables
9. ¿Qué bebida se debe limitar durante el embarazo?
A
Leche
B
Agua
C
Cafeína
10. ¿Qué alimento es rico en hierro y recomendable para embarazadas?
A
Carne magra
B
Pan blanco
C
Galletas
11. ¿Para qué sirve el Omega-3 en el desarrollo del bebé?
A
Contribuye al desarrollo del cerebro y la vista del bebé
B
Mejora el desarrollo de huesos y órganos del bebé
C
Mejora la somatotropina, mejor conocida como la hormona del crecimiento
12. ¿Cuál es la función de la Vitamina D
A
Mejora la respuestas cardiacas tanto de la madre como del bebé.
B
Nos ayuda a una mejor labor de parto.
C
Facilita la absorción de calcio y es crucial para la salud ósea.