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Seguridad en Rutas de Bicicleta de Montaña
Autor :
Xoana Reguera López de la Osa Universidade de Vigo
1.
¿Cuál es el equipo esencial para la seguridad en bicicleta de montaña?
A.
Linterna
B.
Casco
C.
Guantes
D.
Botella de agua
2.
¿Qué se debe revisar antes de salir a montar?
A.
Marca de la bicicleta
B.
Tamaño del cuadro
C.
Frenos y neumáticos
D.
Color de la bicicleta
3.
¿Por qué es importante llevar un kit de primeros auxilios?
A.
Para hacer reparaciones
B.
Para marcar la ruta
C.
Para hidratarse
D.
Para atender lesiones en caso de accidente
4.
¿Qué tipo de ropa es recomendable usar en rutas de montaña?
A.
Ropa de lana
B.
Ropa reflectante
C.
Ropa de algodón
D.
Ropa de seda
5.
¿Cuál es la señal de advertencia más común en rutas de montaña?
A.
Ruta cerrada
B.
Peligro de caída de rocas
C.
Área de descanso
D.
Zona de picnic
6.
¿Qué deberías hacer si te pierdes en la montaña?
A.
Seguir a otros ciclistas
B.
Gritar por ayuda
C.
Mantener la calma y buscar un punto de referencia
D.
Correr en cualquier dirección
7.
¿Qué es esencial llevar en caso de mal tiempo?
A.
Impermeable
B.
Gafas de sol
C.
Sombrero
D.
Botas de montaña
8.
¿Cómo debes señalizar tu presencia en la ruta?
A.
Con banderas
B.
Usando silbatos
C.
Usando luces y campanas
D.
Gritando
9.
¿Qué es importante hacer al descender por una pendiente?
A.
Mirar hacia atrás
B.
Frenar con suavidad
C.
Dejar de pedalear
D.
Acelerar al máximo
10.
¿Qué tipo de terreno es más peligroso para ciclistas?
A.
Terreno rocoso y suelto
B.
Terreno de hierba
C.
Terreno plano
D.
Terreno de asfalto