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Jugar Sí o No
Cartas 1
El estrés es una respuesta física, mental y emocional a situaciones desafiantes o amenazantes
Sí
No
Cartas 2
Puede ser causado por expectativas personales, miedos, inseguridades, trabajo, relaciones y finanzas
Sí
No
Cartas 3
El estrés siempre es negativo
Sí
No
Cartas 4
El estrés solo afecta a las personas débiles
Sí
No
Cartas 5
Hacer ejercicio puede ayudar a regular los niveles de estrés
Sí
No
Cartas 6
La meditación y las técnicas de respiración profunda no tienen ningún impacto en la reducción del estrés
Sí
No
Cartas 7
Todas las personas experimentan el estrés de la misma manera
Sí
No