Crear actividad
Crear actividad
Todas las actividades
Jugar Froggy Jumps
1. ¿Cuántos grupos alimenticios conforman el Plato del Buen Comer?
A
4
B
5
C
3
2. ¿Cuál es la función principal del grupo de cereales y tubérculos?
A
Mejorar la visión
B
Proporcionar energía
C
Fortalecer los huesos
3. ¿Qué alimentos pertenecen al grupo de leguminosas y alimentos de origen animal?
A
Huevo y frijoles
B
Pollo y arroz
C
Leche y manzana
4. ¿Por que es importante comer grupo de frutas y verduras?
A
Ayudan a dormir mejor
B
Regulan la temperatura corporal
C
Aportan vitaminas y minerales
5. ¿Cuál es la recomendación sobre el consumo de grasas y aceites?
A
Ingerir diariamente
B
Consumir con moderación
C
Evitar por completo
6. ¿Qué bebida hidrata más?
A
Coca Cola
B
Agua
C
Café
7. ¿Cuál es la función del grupo de alimentos de origen animal?
A
Aportar proteínas
B
Proporcionar fibra
C
Regular el azúcar en sangre
8. ¿Qué alimentos son ricos en calcio y pertenecen al grupo de leche y derivados?
A
Zanahoria y plátano
B
Pescado y papaya
C
Queso y yogur
9. ¿Por qué es importante consumir alimentos de todos los grupos?
A
Para tener una alimentación balanceada
B
Para evitar enfermedades
C
Para ganar peso
10. ¿Que alimento no pertenece al plato del buen comer?
A
dulces y chocolates
B
cereales y tubérculos
C
frutas y verduras
11. ¿Cuál es la función de los cereales en el plato del buen comer?
A
Fortalecer los huesos
B
Mejorar la visión
C
Proporcionar energía
12. ¿Qué alimentos pertenecen al grupo de las leguminosas?
A
Lechuga y tomate
B
Pescado y pollo
C
Frijoles y lentejas
13. ¿Qué grupo de alimentos proporciona proteínas al plato del buen comer?
A
Frutas y verduras
B
Leguminosas y alimentos de origen animal
C
Cereales y tubérculos
14. ¿Qué se recomienda para mantener una alimentación balanceada según el plato del buen comer?
A
Saltarse comidas
B
Consumir variedad de alimentos
C
Comer solo un tipo de alimento
15. ¿Qué grupo de alimentos se debe consumir con moderación en el plato del buen comer?
A
Alimentos altos en grasas y azúcares
B
Cereales y leguminosas
C
Verduras y frutas
16. ¿Cuál es la función de los alimentos de origen animal en el plato del buen comer?
A
Reducir el estrés
B
Aportar proteínas y minerales
C
Mejorar la digestión
17. ¿Por qué es importante seguir las recomendaciones del plato del buen comer?
A
Para ganar peso rápidamente
B
Para tener una alimentación equilibrada y saludable
C
Para evitar el ejercicio físico