Crear juego
Crear juego
Todos los juegos
Jugar Test
1. 
Estiramientos que se mantienen en una posición sin moverse
A.
Estáticos
B.
C.
D.
2. 
Estiramientos que implican movimiento y cambio de posiciones
A.
Estáticos
B.
C.
D.
3. 
Tipo de estiramiento que mejora la flexibilidad al mantener una postura por un tiempo prolongado.
A.
Estáticos
B.
C.
D.
4. 
Estiramientos que pueden incluir movimientos como saltos y balanceos
A.
Estáticos
B.
C.
D.
5. 
Estiramiento que se realiza de manera lenta y controlada para evitar tensión excesiva
A.
Estáticos
B.
C.
D.
6. 
Método de estiramiento que ayuda a relajar los músculos después del ejercicio
A.
Estáticos
B.
Dinámicos
C.
D.