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Rosco de nutrición
Autor :
Guisell Vásquez
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A
Productos comestibles que aportan nutrientes al organismo.
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B
Equilibrio entre la ingesta de alimentos y el gasto energético.
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C
Unidad de medida de la energía que aportan los alimentos al cuerpo.
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D
Proceso mediante el cual el cuerpo descompone los alimentos en nutrientes.
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E
Actividad física que contribuye al mantenimiento de la salud.
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F
Componente de los alimentos que favorece el tránsito intestinal.
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G
Nutriente que esta en exceso en la comida chatarra
Empieza por
H
Mantenimiento de un adecuado nivel de agua en el organismo.
Contiene la
I
Unidad de medida del peso.
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J
Alimento de origen marino rico en proteínas y omega 3.
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L
Grupo de nutrientes que incluye grasas y aceites.
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M
Sustancias inorgánicas esenciales para el correcto funcionamiento del organismo.
Empieza por
N
Sustancias presentes en los alimentos necesarias para el cuerpo.
Contiene la
O
Alimento o preparación que se consume entre las comidas principales.
Empieza por
P
Nutriente esencial para la formación y reparación de tejidos.
Empieza por
Q
Semilla considerada un superalimento por su alto valor nutricional.
Empieza por
R
Consejos para mantener una alimentación equilibrada y saludable.
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S
Estado de bienestar físico, mental y social.
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T
Tipo de grasa presente en alimentos y en el cuerpo humano.
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U
Fruta rica en antioxidantes y vitaminas.
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V
Sustancias orgánicas necesarias en pequeñas cantidades para el organismo.
Contiene la
X
El hierro ayuda a transportarlo en nuestro organismo.
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Y
Producto lácteo fermentado que aporta probióticos beneficiosos para la salud intestinal.
Empieza por
Z
Mineral necesario para el sistema inmunitario y la cicatrización de heridas.