1
Que tipo de flexibilidad: Se practica cuando realizamos un movimiento buscando la máxima amplitud de una articulación o el máximo estiramiento muscular.
2
El la primera parte de una sesión de ejercicio, en la cual aumentamos la temperatura del cuerpo
3
¿que nutrientes se consumen apartir de 30-40min, hasta 4-6h de ejercicio.
4
Que flexibilidad es en la que: La elongación muscular es mantenida cierto tiempo, no hay un movimiento significativo.
5
Adenosin triphosfato
6
¿que nutrientes se consumen apartir de 4-6h de ejercicio, con peligro de destruir músculos.
7
índice de masa corporal
8
vía anaeróbica láctica, ¿que nutrientes se necesita?
9
vía aeróbica, ¿Con que se mezclan los nutrientes para generar ATP en esta vía?
10
Facilitación neuromuscular propioceptiva
