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Jugar Sí o No
Cartas 1
Las hortalizas como zanahorias y brócoli aportan vitaminas y minerales necesarios para el desarrollo de los niños.
Sí
No
Cartas 2
El consumo de verduras es importante para la salud y el crecimiento de los niños en esta etapa.
Sí
No
Cartas 3
Los snacks altos en grasas saturadas y sal no afectan la salud de los niños.
Sí
No
Cartas 4
Las golosinas y caramelos son adecuados como merienda para los niños de 5 a 10 años.
Sí
No
Cartas 5
Los lácteos como la leche y el yogurt son fuentes de calcio necesarias para los huesos en niños de 5 a 10 años.
Sí
No
Cartas 6
Las nueces y almendras son snacks saludables que pueden formar parte de la alimentación de los niños.
Sí
No
Cartas 7
No es necesario variar la dieta de los niños, pueden comer lo mismo todos los días.
Sí
No
Cartas 8
El agua es la mejor opción de hidratación para los niños en lugar de bebidas azucaradas.
Sí
No
Cartas 9
Las proteínas provenientes de carnes magras, pescado o legumbres son fundamentales en la alimentación de los niños.
Sí
No
Cartas 10
Los alimentos enlatados y procesados son igual de nutritivos que los frescos para los niños.
Sí
No
Cartas 11
Incluir cereales integrales en la dieta de los niños aporta fibra y nutrientes esenciales.
Sí
No
Cartas 12
Las legumbres como los garbanzos y lentejas son una buena fuente de proteínas y fibra para los niños.
Sí
No
Cartas 13
Los alimentos con alto contenido de sodio no representan un problema para la salud de los niños.
Sí
No
Cartas 14
Los alimentos fritos y con alto contenido de grasas trans son recomendables para los niños.
Sí
No
Cartas 15
El exceso de azúcar en la dieta de los niños no tiene impacto en su salud.
Sí
No
Cartas 16
Es recomendable limitar el consumo de alimentos procesados y ricos en azúcares añadidos en niños de 5 a 10 años.
Sí
No
Cartas 17
Saltarse comidas no tiene consecuencias en el crecimiento y desarrollo de los niños.
Sí
No
Cartas 18
Los alimentos ultraprocesados son adecuados para la alimentación de niños de 5 a 10 años.
Sí
No
Cartas 19
Los refrescos y bebidas gaseosas son una buena opción de hidratación para los niños.
Sí
No
Cartas 20
Las frutas son una excelente opción para incluir en la dieta de niños de 5 a 10 años.
Sí
No