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Jugar Froggy Jumps
    • 1. ¿Cuántos grupos de alimentos conforman 'El plato del bien comer'?
    A
    5
    B
    3
    C
    4
    2. ¿Cuál es la función principal de 'El plato del bien comer'?
    A
    Guiar una alimentación balanceada
    B
    Promover la obesidad
    C
    Fomentar la desnutrición
    3. ¿Qué representa la jarra del buen beber en la alimentación saludable?
    A
    La eliminación de líquidos
    B
    La importancia de la hidratación
    C
    El consumo excesivo de bebidas azucaradas
    4. ¿Cuál es la recomendación principal de la jarra del buen beber?
    A
    Tomar agua simple
    B
    Beber refrescos
    C
    Consumir bebidas energéticas
    5. ¿Qué grupo de alimentos debe ocupar la mayor parte del plato del bien comer?
    A
    Carnes y embutidos
    B
    Frutas y verduras
    C
    Dulces y postres
    6. ¿Cuál es la importancia de incluir cereales en la alimentación?
    A
    Provocan alergias
    B
    Aportan energía y fibra
    C
    No tienen beneficios nutricionales
    7. ¿Por qué es importante limitar el consumo de alimentos altos en grasas saturadas?
    A
    Para prevenir enfermedades cardiovasculares
    B
    Para aumentar de peso
    C
    Para fortalecer los músculos
    8. ¿Qué bebida se recomienda evitar por su alto contenido de azúcares añadidos?
    A
    Jugos naturales
    B
    Agua natural
    C
    Refrescos
    9. ¿Cuál es la función de los alimentos del grupo de leguminosas y alimentos de origen animal?
    A
    Aportar proteínas
    B
    Proporcionar vitaminas
    C
    Ser fuente de carbohidratos
    10. ¿Qué se recomienda hacer antes de consumir alimentos?
    A
    No es necesario hacer nada
    B
    Lavarse las manos
    C
    Comer con utensilios sucios