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Jugar Froggy Jumps
1. ¿Cuántos grupos de alimentos conforman 'El plato del bien comer'?
A
5
B
3
C
4
2. ¿Cuál es la función principal de 'El plato del bien comer'?
A
Guiar una alimentación balanceada
B
Promover la obesidad
C
Fomentar la desnutrición
3. ¿Qué representa la jarra del buen beber en la alimentación saludable?
A
La eliminación de líquidos
B
La importancia de la hidratación
C
El consumo excesivo de bebidas azucaradas
4. ¿Cuál es la recomendación principal de la jarra del buen beber?
A
Tomar agua simple
B
Beber refrescos
C
Consumir bebidas energéticas
5. ¿Qué grupo de alimentos debe ocupar la mayor parte del plato del bien comer?
A
Carnes y embutidos
B
Frutas y verduras
C
Dulces y postres
6. ¿Cuál es la importancia de incluir cereales en la alimentación?
A
Provocan alergias
B
Aportan energía y fibra
C
No tienen beneficios nutricionales
7. ¿Por qué es importante limitar el consumo de alimentos altos en grasas saturadas?
A
Para prevenir enfermedades cardiovasculares
B
Para aumentar de peso
C
Para fortalecer los músculos
8. ¿Qué bebida se recomienda evitar por su alto contenido de azúcares añadidos?
A
Jugos naturales
B
Agua natural
C
Refrescos
9. ¿Cuál es la función de los alimentos del grupo de leguminosas y alimentos de origen animal?
A
Aportar proteínas
B
Proporcionar vitaminas
C
Ser fuente de carbohidratos
10. ¿Qué se recomienda hacer antes de consumir alimentos?
A
No es necesario hacer nada
B
Lavarse las manos
C
Comer con utensilios sucios