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Desafío de Ejercicios
Autor :
yeison mauricio Pedraza
1.
¿El baile es un ejercicio?
A
no creo
B
nunca
C
sí, es un ejercicio físico completo
2.
¿Es importante el ejercicio en la vida?
A
mucho, nos ayuda a mejorar nuestra fuerza y mucho más
B
no
C
eso no sirve
3.
¿Qué busca hacer el ejercicio?
A
nada
B
mejorar la fuerza muscular y aumentar la resistencia.
C
caminar
4.
¿Cuál es el objetivo principal de hacer ejercicio?
A
Mejorar la resistencia y la fuerza
B
dormir
C
Ganar peso
5.
¿Cuál de los siguientes NO es un ejercicio?
A
Ciclismo
B
Dormir
C
Natación
6.
¿Qué tipo de ejercicios se incluyen comúnmente en un circuito de ejercicios?
A
Cardiovasculares y de fuerza
B
Solo ejercicios de flexibilidad
C
Solo ejercicios de equilibrio
7.
¿puede un ejercicio ayudar al cuerpo?
A
SI
B
no
C
nunca