Fuerza
Flexibilidad
Potencia
Agilidad
Coordinación
Equilibrio
Velocidad
Resistencia
Capacidad de cambiar de dirección de forma rápida y precisa.
Capacidad de realizar movimientos en el menor tiempo posible.
Capacidad de mover las articulaciones con amplitud.
Capacidad de realizar esfuerzos durante un tiempo prolongado.
Capacidad de realizar movimientos de forma armoniosa y eficiente.
Capacidad de realizar movimientos con la máxima fuerza en el menor tiempo.
Capacidad de mantener el cuerpo en una posición estable.
Capacidad de vencer una resistencia con un esfuerzo.