La
____________________
es
un
____________________
que
consiste
en
el
____________________
de
una
persona
en
el
____________________
,
generalmente
sin
ayuda
de
ningún
tipo
de
material
.
Se
practica
en
____________________
,
ríos
,
lagos
,
mares
u
océanos
,
y
puede
ser
tanto
una
actividad
recreativa
como
____________________
.
La
natación
es
una
de
las
disciplinas
más
____________________
,
ya
que
ejercita
gran
parte
de
los
____________________
del
cuerpo
,
mejora
la
____________________
cardiovascular
y
ayuda
a
mantener
una
buena
____________________
.
Además
,
es
una
actividad
muy
____________________
para
personas
de
todas
las
____________________
,
ya
que
no
genera
impacto
en
las
____________________
y
es
ideal
para
____________________
la
musculatura
.
Entre
los
____________________
de
natación
más
comunes
se
encuentran
el
____________________
,
la
____________________
,
el
____________________
y
la
____________________
.