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Jugar Sí o No
Cartas 1
La ergonomía puede ayudar a mejorar la postura y fortalecer los músculos de la columna.
Sí
No
Cartas 2
La inactividad y el sedentarismo influyen en la salud de la columna.
Sí
No
Cartas 3
Levantar objetos pesados sin doblar las rodillas puede causar lesiones en la columna.
Sí
No
Cartas 4
Es importante mantener una postura correcta al sentarse para cuidar la columna.
Sí
No
Cartas 5
Realizar movimientos bruscos y repentinos es beneficioso para la columna.
Sí
No
Cartas 6
Sentarse encorvado no afecta la salud de la columna.
Sí
No
Cartas 7
Levantar objetos pesados sin cuidado no representa riesgos para la columna.
Sí
No
Cartas 8
Es importante mantener una buena postura al caminar para cuidar la columna.
Sí
No
Cartas 9
Realizar pausas y estiramientos durante trabajos que requieran estar sentado mucho tiempo es importante para la salud de la columna.
Sí
No
Cartas 10
Realizar ejercicios de estiramiento puede ayudar a mejorar la flexibilidad de la columna.
Sí
No