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Los hábitos saludables
Autor :
Juan Rubio
1.
Son todas las actividades que realizamos de forma mecánica
O
B
I
T
H
Á
S
2.
Es el primer paso para cambiar un habito
N
I
I
Ó
T
N
E
N
C
3.
Es un estado de deseo para lograr el cambio
V
A
I
M
N
I
Ó
T
C
O
4.
Fuerza que tenemos las personas para elegir entre hacer o no algo en concreto
T
A
U
D
O
N
V
L
5.
Conflicto emocional que se produce cuando estamos simultáneamente atraídos
C
A
A
L
A
V
I
N
B
E
M
I
6.
Es el tercer paso para cambiar un habito
E
C
A
I
C
F
U
E
N
R
7.
Pensamiento que se cree verdadero y seguro
E
A
N
I
S
R
C
E
C
8.
Nos ayuda a conocer las motivación internas que nos mueven a actuar y se puede usar como herramienta para lograr el objetivo
R
L
E
A
O
S
V
9.
Cuando la conducta carece de intuición y causa
Ó
T
M
A
A
I
N
V
O
C
I
10.
ideas que se hace una persona respecto a algo que considera que podría ocurrir
A
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S
C
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V