Vitaminas y Nutrientes

VitaminaK

Vitamina E

Vitamina B1 (tiamina)

Hierro

VitaminaB6(piridoxina)

Vitamina A

Calcio

VitaminaB12 (cobalamina)

Vitamina B2 (rivoflabina)

VitaminaB3(niacina)

VitaminaB8(biotina)

Ácido fólico

VitaminaB5(ácido pantoténico)

Vitamina C

Vitamina D

Digestión,fuente:yema de huevo

Refuerza el sistema inmunológico

Crecimiento, fuente:plátano

Absorción de nutrientes,fuente, frutos secos

Ayuda, metabolismo, Fuente:pescado

Importante en el embarazo

Fortalece los huesos

Ayuda al sistema nervioso, fuente cereal

Brinda energía, fuente: maní

Previene la anemia

Antioxidante natural

Ayuda a la respiración fuente: verduras

Coagulación Fuente: lechuga

Ayuda a la absorción de calcio

Buena para la visión