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Una alimentación saludable y equilibrada es un factor fundamental para el estado de salud del individuo, previniendo infecciones a nivel ambiental.
Dentro de las recomendaciones de una alimentación saludable se encuentra el consumir alimentos variados, frutas y verduras frescas.
En síntesis, es importante que, en estos tiempos de contingencia, nos enfoquemos en el bienestar propio y familiar.